Der Anti-Krebs-Kompass – 10 Regeln
10 Regeln, mit denen Sie Ihr individuelles Krebsrisiko verringern können – so leben Sie gesünder und länger!
Gesundheit
Nase voll vom Schäfchenzählen? So bekämpfen Sie Schlafprobleme effektiv!
Schlafprobleme können Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen auslösen. Wir verraten die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Die 15 besten Hausmittel gegen Haarausfall
Haarausfall: Wir verraten Ihnen die 15 besten Hausmittel, die sich in Ihren Küchenschränken befinden, inklusive Rezepte und Anleitungen.
CBD – der wertvolle Hanfextrakt ohne berauschende Wirkung
Schlafprobleme, Stress oder chronische Schmerzzustände? CBD werden positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt – ganz ohne berauschende Wirkung.
Gelenkschonende Bewegung im Alltag
Gelenkschonende Bewegung fängt im Alltag an. Wir verraten, was Sie im Alltag beachten sollten und welche Sportarten besonders gelenkschonend sind.
Die Top 13 Lebensmittel gegen Entzündungen
Ihre Ernährung kann chronische Entzündungen positiv beeinflussen. Diese Lebensmittel helfen gegen Entzündungen, inkl. Anti-Entzündungs-Fahrplan!
Superfood aus Deutschland: 10 Nährstoffbomben
Muss es unbedingt Superfood aus fernen Ländern sein? Nicht unbedingt, wir verraten, welche heimischen Gewächse mithalten können, inkl. Aussaatkalender.
Vitamin-D-Mangel – so füllen Sie Ihren körpereigenen Speicher wieder auf
Vitamin-D-Mangel: Sonne tanken ist lebensnotwendig. Mit diesen Tipps wirken Sie einer Unterversorgung entgegen und tun etwas für Ihre Gesundheit.
Strophanthin – feiert das vergessene Herzmedikament sein Comeback?
Strophanthin bei Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris und Herzinfarkt. Wir verraten Ihnen, warum der pflanzliche Wirkstoff eine echte Alternative ist.
Schlaganfall vorbeugen: Bleiben Sie in diesen 7 Bereichen fit!
Um einem Schlaganfall vorbeugen zu können, sollten Sie auf Ihre individuellen Risikofaktoren achten. Wir verraten Ihnen, welche das sind!
