Enzympeeling für zu Hause – schonende und porentiefe Reinigung
Enzympeelings sind sanft zur Haut und zur Umwelt. Wir verraten Ihnen, wie das Reinigungswunder funktioniert und wie die Haut im Anschluss gepflegt werden sollte.
Omega-3: So wichtig sind die Fettsäuren für Ihren Körper
Omega-3 ist wichtig für Herz, Gehirn und Augen. Fischölkapseln sind aber nicht die beste Wahl – wir verraten warum + Alternativvorschlag!
OPC einnehmen – Traubenkernextrakt als nährstoffreicher Lieferant
OPC Traubenkernextrakt: die Pflanzenwirkstoffe wirken antioxidativ und helfen dabei, freie Radikale zu bekämpfen – für ein jüngeres Aussehen und die Gesundheitsvorsorge.
Osteoporose: Die schleichende Gefahr
Osteoporose wird häufig zu spät erkannt. Wir verraten, wie Sie der Erkrankung rechtzeitig auf die Schliche kommen und was Sie vorbeugend tun können.
Der Anti-Krebs-Kompass – 10 Regeln
10 Regeln, mit denen Sie Ihr individuelles Krebsrisiko verringern können – so leben Sie gesünder und länger!
Nase voll vom Schäfchenzählen? So bekämpfen Sie Schlafprobleme effektiv!
Schlafprobleme können Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen auslösen. Wir verraten die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Die 15 besten Hausmittel gegen Haarausfall
Haarausfall: Wir verraten Ihnen die 15 besten Hausmittel, die sich in Ihren Küchenschränken befinden, inklusive Rezepte und Anleitungen.
Sagen Sie Falten den Kampf an!
Falten sind lästig, die Entstehung lässt sich jedoch ausbremsen. Wir geben Tipps, mit denen Sie den Altersprozess Ihrer Haut verzögern können.
Parabene – wie gefährlich ist der Zusatzstoff in Kosmetika wirklich?
Parabene stecken in jedem 5. Kosmetikprodukt und gelten als umstritten. Wir verraten Ihnen, worauf Sie achten sollten und welche Alternativen es gibt.
CBD – der wertvolle Hanfextrakt ohne berauschende Wirkung
Schlafprobleme, Stress oder chronische Schmerzzustände? CBD werden positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt – ganz ohne berauschende Wirkung.
Gelenkschonende Bewegung im Alltag
Gelenkschonende Bewegung fängt im Alltag an. Wir verraten, was Sie im Alltag beachten sollten und welche Sportarten besonders gelenkschonend sind.
Die Top 13 Lebensmittel gegen Entzündungen
Ihre Ernährung kann chronische Entzündungen positiv beeinflussen. Diese Lebensmittel helfen gegen Entzündungen, inkl. Anti-Entzündungs-Fahrplan!
