Osteoporose: Die schleichende Gefahr
Osteoporose wird häufig zu spät erkannt. Wir verraten, wie Sie der Erkrankung rechtzeitig auf die Schliche kommen und was Sie vorbeugend tun können.
Der Anti-Krebs-Kompass – 10 Regeln
10 Regeln, mit denen Sie Ihr individuelles Krebsrisiko verringern können – so leben Sie gesünder und länger!
Nase voll vom Schäfchenzählen? So bekämpfen Sie Schlafprobleme effektiv!
Schlafprobleme können Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen auslösen. Wir verraten die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Die 15 besten Hausmittel gegen Haarausfall
Haarausfall: Wir verraten Ihnen die 15 besten Hausmittel, die sich in Ihren Küchenschränken befinden, inklusive Rezepte und Anleitungen.
Sagen Sie Falten den Kampf an!
Falten sind lästig, die Entstehung lässt sich jedoch ausbremsen. Wir geben Tipps, mit denen Sie den Altersprozess Ihrer Haut verzögern können.
Parabene – wie gefährlich ist der Zusatzstoff in Kosmetika wirklich?
Parabene stecken in jedem 5. Kosmetikprodukt und gelten als umstritten. Wir verraten Ihnen, worauf Sie achten sollten und welche Alternativen es gibt.
CBD – der wertvolle Hanfextrakt ohne berauschende Wirkung
Schlafprobleme, Stress oder chronische Schmerzzustände? CBD werden positive Effekte auf die Gesundheit nachgesagt – ganz ohne berauschende Wirkung.
Gelenkschonende Bewegung im Alltag
Gelenkschonende Bewegung fängt im Alltag an. Wir verraten, was Sie im Alltag beachten sollten und welche Sportarten besonders gelenkschonend sind.
Die Top 13 Lebensmittel gegen Entzündungen
Ihre Ernährung kann chronische Entzündungen positiv beeinflussen. Diese Lebensmittel helfen gegen Entzündungen, inkl. Anti-Entzündungs-Fahrplan!
Die beste Naturkosmetik für Ihre Haut
Naturkosmetik: Wir haben die besten Empfehlungen für Sie. Zertifiziert, naturbelassen und tierversuchsfrei.
Superfood aus Deutschland: 10 Nährstoffbomben
Muss es unbedingt Superfood aus fernen Ländern sein? Nicht unbedingt, wir verraten, welche heimischen Gewächse mithalten können, inkl. Aussaatkalender.
Vitamin-D-Mangel – so füllen Sie Ihren körpereigenen Speicher wieder auf
Vitamin-D-Mangel: Sonne tanken ist lebensnotwendig. Mit diesen Tipps wirken Sie einer Unterversorgung entgegen und tun etwas für Ihre Gesundheit.
