Omega-3: So wichtig sind die Fettsäuren für Ihren Körper
Omega-3 ist wichtig für Herz, Gehirn und Augen. Fischölkapseln sind aber nicht die beste Wahl – wir verraten warum + Alternativvorschlag!
OPC einnehmen – Traubenkernextrakt als nährstoffreicher Lieferant
OPC Traubenkernextrakt: die Pflanzenwirkstoffe wirken antioxidativ und helfen dabei, freie Radikale zu bekämpfen – für ein jüngeres Aussehen und die Gesundheitsvorsorge.
Osteoporose: Die schleichende Gefahr
Osteoporose wird häufig zu spät erkannt. Wir verraten, wie Sie der Erkrankung rechtzeitig auf die Schliche kommen und was Sie vorbeugend tun können.
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Schlafprobleme können Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen auslösen. Wir verraten die besten Tipps für einen erholsamen Schlaf.
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Falten sind lästig, die Entstehung lässt sich jedoch ausbremsen. Wir geben Tipps, mit denen Sie den Altersprozess Ihrer Haut verzögern können.
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