Basenfasten – was der Verzicht auf Säurebildner bringt
Basenfasten – was bringt es wirklich und welche Lebensmittel sind erlaubt?
Ihr Hauttyp bestimmt die richtige Hautpflege!
Mal ehrlich: Kennen Sie Ihren Hauttyp? Wir erklären Ihnen, welche Hauttypen es gibt und welche Pflege die optimale für Ihren Hauttyp ist.
Die besten Tipps gegen trockene Augen
Trockene Augen, die brennen und jucken? Wir verraten Ihnen die besten Tipps, um die Beschwerden zu lindern, und dem Tränenfilm auf die Sprünge zu helfen.
Körper entgiften: Diese einfachen Tricks helfen
Detox, Heilfasten, Entschlackung – warum es wichtig ist, Schadstoffe aus dem Organismus zu leiten + die besten Tipps, um den Körper zu entgiften.
Kurkuma: 8 Gründe, warum die Pflanze als Gesundheitsförderer gilt
Kurkuma soll die Herz- sowie Gehirngesundheit unterstützen und den Magen beruhigen – was ist dran?
Mikroplastik in Kosmetik: Muss das wirklich sein?
Mikroplastik ist häufig in Kosmetikprodukten enthalten. Warum Naturkosmetik besser für die Umwelt und die Gesundheit ist.
Weichteilrheuma – die unterschätzte Krankheit
Weichteilrheuma ist nicht gleich Fibromyalgie. So äußert sich Weichteilrheuma wirklich und das können Sie dagegen tun.
Lipödem: Symptome, Ursachen und Therapie
Lipödem oder Übergewicht? Wir geben Ihnen Informationen zu Ursachen, Diagnose und Therapie sowie praktische Tipps für Ihren Alltag.
Enzympeeling für zu Hause – schonende und porentiefe Reinigung
Enzympeelings sind sanft zur Haut und zur Umwelt. Wir verraten Ihnen, wie das Reinigungswunder funktioniert und wie die Haut im Anschluss gepflegt werden sollte.
Omega-3: So wichtig sind die Fettsäuren für Ihren Körper
Omega-3 ist wichtig für Herz, Gehirn und Augen. Fischölkapseln sind aber nicht die beste Wahl – wir verraten warum + Alternativvorschlag!
OPC einnehmen – Traubenkernextrakt als nährstoffreicher Lieferant
OPC Traubenkernextrakt: die Pflanzenwirkstoffe wirken antioxidativ und helfen dabei, freie Radikale zu bekämpfen – für ein jüngeres Aussehen und die Gesundheitsvorsorge.
Osteoporose: Die schleichende Gefahr
Osteoporose wird häufig zu spät erkannt. Wir verraten, wie Sie der Erkrankung rechtzeitig auf die Schliche kommen und was Sie vorbeugend tun können.
