Superfood aus Deutschland: 10 Nährstoffbomben
Muss es unbedingt Superfood aus fernen Ländern sein? Nicht unbedingt, wir verraten, welche heimischen Gewächse mithalten können, inkl. Aussaatkalender.
Vitamin-D-Mangel – so füllen Sie Ihren körpereigenen Speicher wieder auf
Vitamin-D-Mangel: Sonne tanken ist lebensnotwendig. Mit diesen Tipps wirken Sie einer Unterversorgung entgegen und tun etwas für Ihre Gesundheit.
Strophanthin – feiert das vergessene Herzmedikament sein Comeback?
Strophanthin bei Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris und Herzinfarkt. Wir verraten Ihnen, warum der pflanzliche Wirkstoff eine echte Alternative ist.
Schlaganfall vorbeugen: Bleiben Sie in diesen 7 Bereichen fit!
Um einem Schlaganfall vorbeugen zu können, sollten Sie auf Ihre individuellen Risikofaktoren achten. Wir verraten Ihnen, welche das sind!
Darmspiegelung Vorbereitung: Ernährung und Tipps
Darmspiegelung Vorbereitung: Tipps zur Ernährung, Flüssigkeitsaufnahme und Organisation. Wir verraten Ihnen, worauf Sie achten müssen!
Carob – der gesunde Schokoladenersatz? Wirkung und Rezepte
Carob ist eine gesunde und fettarme Alternative zu Schokolade. Wir verraten die besten Rezepte, um das Fruchtfleisch des Johannisbrotbaumes zu verarbeiten.
Natürliche Helfer gegen Altersflecken – diese sollten Sie kennen!
Altersflecken entstehen durch UV-Einstrahlung. Wir verraten Ihnen, wie Sie die Pigmentflecken auf natürliche Weise loswerden.
Astragalus – mehr Power für Ihr Immunsystem
Astragalus (Tragant) – das Stärkungsmittel aus der traditionellen chinesischen Medizin. Auch bei Stress, Allergien und Erkältungen hilfreich.
